COUPLES

Votre couple va mal, vous rencontrez des difficultés relationnelles, affectives et sexuelles.
Tout est devenu compliqué et sujet de dispute, la communication entre vous ne passe plus…
Vous vous sentez délaissé(e), rejeté(e), incompris(e), trompé(e), trahi(e)…
Vous éprouvez de la colère, de la frustration , de la peur, un sentiment d’injustice…

La thérapie de couple ouvre un espace neutre où les partenaires peuvent s’exprimer librement dans un cadre apaisé sans tabou ni jugement.
Le psychologue n’est ni un juge, ni un avocat.
Nous ne sommes pas dans le cadre du qui a raison ou qui a tort.
Le thérapeute de couple explore l’histoire et le vécu de chacun ainsi que l’histoire propre du couple afin de comprendre les réactions de l’un par rapport à l’autre et d’analyser les dysfonctionnements.

Les deux partenaires sont présents ensemble lors de la consultation.

Objectifs de la thérapie de couple
- Apprendre à communiquer de manière constructive et positive en s’écoutant et se respectant
- Oser exprimer ses attentes, ses souffrances, ses peurs
- Retrouver du désir, du plaisir, une sexualité épanouie
- Comprendre et dépasser les crises
- Équilibrer « couple parental » et « couple amoureux »
- Envisager une séparation en bonne intelligence

« Dans un couple, peut-être que l’important n’est pas de vouloir rendre l’autre heureux, c’est de se rendre heureux et d’offrir ce bonheur à l’autre. » Salomé

ENFANTS

Afin de faciliter la communication avec les enfants et arriver à travailler sur les raisons de leur présence, le cabinet dispose d’un espace qui leur est spécifiquement dédié. Dans cet espace, j’utilise des médiations telles que le jeu et les dessins. Grâce à ces outils, l’enfant livre avec plus de facilité sa pensée et ses émotions.
Voici quelques inquiétudes que vous pouvez avoir concernant votre enfant et qui peuvent vous amener à me consulter :

Vous vous inquiétez du comportement de votre enfant : angoisse, colère, pleurs répétés, troubles du sommeil, énurésie, encoprésie, nombreux « petits maux » en lien avec la santé, hyperactivité, etc.

Vous vous inquiétez concernant l’école : difficultés scolaires, manque de concentration, inhibition, retrait social, phobie scolaire, difficultés d’adaptation, difficultés de comportements, suspicion de précocité intellectuelle, etc.

Votre enfant doit affronter des événements de vie qui vous inquiètent : séparation, divorce, décès, maladie, remaniement familial, etc.

Je recevrai d’abord votre enfant en votre présence afin de recueillir vos inquiétudes, vos observations et de chercher à comprendre au mieux les raisons de votre venue et votre demande. Ensuite, en fonction de la situation de votre enfant, je vous proposerai des entretiens avec votre enfant seul ou des entretiens parent/enfant.

Pour le bon déroulé du suivi thérapeutique de votre enfant, il m’est indispensable d’avoir l’accord des deux parents.

« Ne cherchons pas à éviter à nos enfants les difficultés de la vie, apprenons-leur à les surmonter. » - Louis PASTEUR

ADOLESCENTS

L’adolescence, période charnière entre l’enfance et l’âge adulte, est une période de nombreux bouleversements. Avec l’avènement de la puberté, l’adolescent doit faire face à des modifications hormonales et corporelles. De plus, ces changements physiologiques s’accompagnent de remaniements psychologiques. L’adolescent expérimente alors un nouveau rapport à soi, au monde et aux autres. Il est à la fois en quête d’autonomie mais a besoin d’être rassuré.
Durant cette période d’importants bouleversements, votre adolescent peut vous faire part de son mal-être ou avoir des comportements qui vous inquiètent. Il ne faut pas laisser perdurer ces difficultés, ne pas les laisser s’installer. La rencontre avec un psychologue offre à l’adolescent un espace neutre et bienveillant dans lequel il peut exprimer ses inquiétudes et émotions, et se confier en toute sécurité.
La rencontre avec l’adolescent et ses parents permet aussi de dénouer certaines situations et de désamorcer certains blocages. Je propose d’accompagner et d’aider les adolescents en souffrance, qui sont en rupture avec l’autorité, qui souffrent de manque de confiance en eux, qui sont en échec scolaire, ou qui souffrent d’addiction.
A l’adolescence, les raisons de consultations sont multiples :
- Mal être, sentiment de ne pas être compris par son entourage
- Troubles du comportement alimentaire
- État dépressif avec humeur triste, perte d'envie, enfermement, troubles du sommeil, irritabilité, automutilations..
- Fatigue
- Douleurs physiques témoignant d’une souffrance psychologique (ex : maux de ventre, mal de dos, douleurs musculaires, …)
- Comportements addictifs : alcool, cannabis, tabac, jeux vidéos.

Afin de faciliter sa venue en consultation, vous pouvez lui proposer de venir seul ou de l’accompagner.
Lorsque l’adolescent vient me rencontrer sans ses parents, je m’assure de leur accord avant toute prise en charge.

“L’adolescence est le passage entre le monde donné de l’enfance et l’existence d’homme à fonde” - Simone de Beauvoir

ADULTES

Dans votre vie d’adulte, vous pouvez ressentir le besoin d’avoir un moment pour vous, un temps pour échanger avec une personne neutre sur vos ressentis, vos angoisses, vos craintes, vos inquiétudes. Vous pouvez connaître des moments de mal-être ou vous traversez une période de bouleversement personnel et/ou professionnel.

Vos inquiétudes en tant qu’adulte peuvent être très diverses :
-Vous vivez une période de bouleversement familial ou personnel : maladie, décès, séparation, déménagement, etc.
-Vous êtes aux prises avec un sentiment de mal-être : angoisses, tristesse, sentiment que « rien ne va », épuisement, besoin de prendre du recul, nombreux maux en lien avec la santé, etc.
-Vous connaissez des difficultés dans votre rapport aux autres : inhibition, retrait social, agressivité, problèmes relationnels.
-Vous allez être parent : craintes, angoisses, questionnements sur votre rôle de parent, etc.
-Vous connaissez des difficultés relationnelles avec votre enfant ou votre adolescent : agressivité, colère, anxiété, problème d’autorité, etc.

Au sein de mon Cabinet de Balma, je vous propose une écoute attentive, un moment de retour sur soi et de recherche de solutions.

« On ne peut rien apprendre aux gens. On peut seulement les aider à découvrir qu’ils possèdent déjà en eux tout ce qui est à apprendre. » - Galilée

Les premières consultations

Les rendez vous de suivi

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ADULTES

Solene MIALOT
Psychologue
Clinicienne &
Praticienne EMDR

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